Perlu diingat Kepala Jangan di Bekam ! Ini 6 Bagian Tubuh yang Bisa dibekam Serta Manfaatnya

KESEHATAN, PALPOS. ID - Bekam, sebuah metode pengobatan alternatif yang telah dikenal sejak zaman dahulu, kini semakin populer di kalangan masyarakat.

Metode ini melibatkan penerapan kaca atau gelas yang ditempatkan di kulit untuk menciptakan tekanan negatif.

Meskipun umumnya diterapkan pada bagian tubuh tertentu, ada beberapa area yang dapat dibekam untuk mendukung kesehatan optimal, kecuali pada bagian kepala.

Terapi bekam berasal dari tradisi kuno dan telah diterapkan dalam berbagai budaya di seluruh dunia.

BACA JUGA:11 Manfaat Kunyit Putih Bagi Kesehatan, Dapat Mengatasi Penyakit Asma

BACA JUGA:Bingung: Mandi Sebelum atau Setelah Bekam? Jawabannya Mandi Dulu Sebelum di Bekam, Ini Ulasannya

Beberapa manfaat utama dari terapi ini termasuk peningkatan sirkulasi darah, pengurangan rasa sakit, dan peningkatan sistem kekebalan tubuh.

Meskipun terdapat berbagai varian teknik bekam, penting untuk dicatat bahwa penerapannya harus dilakukan oleh profesional berlisensi untuk menghindari risiko dan memastikan hasil yang optimal.

Ada beberapa area tubuh yang dapat dibekam untuk mencapai berbagai manfaat kesehatan.

Namun, penting untuk diingat bahwa bekam pada kepala tidak disarankan karena risiko cedera dan komplikasi yang dapat timbul. Berikut adalah beberapa area tubuh yang sering dibekam:

BACA JUGA:6 Makanan Untuk Meningkatkan Kualitas Sperma Pria

BACA JUGA:Suka di Bekam: Simak Ini ! Anjuran Bekam yang Baik Bagi Kesehatan, Sebaiknya Sebulan 1 Kali

1. Punggung:

Punggung adalah salah satu area yang sering dibekam untuk meredakan nyeri punggung dan meningkatkan sirkulasi darah.

Penerapan bekam pada punggung dapat membantu merelaksasi otot-otot tegang dan mengurangi ketegangan di daerah ini.

2. Bahu dan Leher:

BACA JUGA:7 Cara Alami Menurunkan Kolesterol Jahat Dalam Tubuh

BACA JUGA:Jarang Diketahui: 6 Manfaat di Bekam, Nomor 6 Bisa Meningkatkan Fungsi Organ Tubuh

Bekam pada bahu dan leher dapat memberikan manfaat untuk mengatasi ketegangan otot, khususnya bagi mereka yang sering mengalami masalah pada area ini.

Terapi ini dapat membantu meningkatkan mobilitas bahu dan mengurangi ketidaknyamanan.

3. Lengan dan Kaki:

Bekam pada lengan dan kaki dapat membantu meningkatkan peredaran darah di daerah tersebut. Ini dapat bermanfaat bagi orang yang sering mengalami kesemutan atau kelelahan pada lengan dan kaki.

4. Dada dan Perut:

Terapi bekam pada dada dan perut dapat membantu meredakan masalah pernapasan dan pencernaan. Beberapa orang mengalami manfaat positif terutama dalam mengurangi gejala seperti perut kembung dan gangguan pencernaan.

5. Pergelangan Tangan dan Kaki:

Bekam pada pergelangan tangan dan kaki dapat membantu mengatasi ketegangan otot di area ini. Ini dapat memberikan manfaat khusus bagi mereka yang sering menggunakan tangan dan kaki dalam aktivitas sehari-hari.

6. Paha dan Betis:

Terapi bekam pada paha dan betis dapat membantu meredakan ketegangan otot, kram, dan nyeri yang sering terjadi pada bagian bawah tubuh.

Sumber: