Selada Air Ternyata Dapat Mengobati Bisul dan Menghilangkan Racun Dalam Tubuh

Kombinasi bioflavonoid dan vitamin C  yang terdapat dalam selada air dapat membantu melawan radikal bebas dan memperlambat proses penuaan. Ini membuat selada air menjadi pilihan yang baik untuk menjaga kecantikan dan kesehatan kulit.

15. Membantu perkembangan janin

Folat yang terkandung dalam selada air penting untuk perkembangan janin dalam kandungan. Ini membuat selada air menjadi sayuran yang baik untuk ibu hamil.

16. Melancarkan pernapasan

Beta karoten dalam selada air dapat membantu melancarkan pernapasan dan mencegah masalah pernapasan seperti asma dan bronkitis.

17. Mencegah diabetes

Beta karoten yang terdapat dalam selada air membantu mengontrol gula darah dan mencegah diabetes. Ini membuat selada air menjadi sayuran yang baik untuk penderita diabetes.

18. Melindungi tubuh dari radiasi

Kombinasi nutrisi dalam selada air membantu melindungi tubuh dari radiasi dan polusi lingkungan. Ini membuat selada air menjadi sayuran yang baik untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan.

19. Mencegah radang selaput lendir

Kandungan antioksidan dalam selada air membantu mencegah radang selaput lendir dan menjaga kesehatan saluran pernapasan.

20. Mencegah stroke

Mengonsumsi selada air secara teratur membantu menjaga aliran darah dan mencegah penyumbatan yang dapat menyebabkan stroke.

21. Menyehatkan mata

Selada air mengandung nutrisi penting seperti vitamin A dan beta karoten yang penting untuk kesehatan mata. Ini membuat selada air menjadi sayuran yang baik untuk menjaga kesehatan mata. *

Sumber: