Campuran Lemon dan Madu Dapat Meredakan Batuk dan Pilek Serta Menyehatkan Kulit

1. Antibakteri dan antiinflamasi

Kandungan antibakteri alami dalam madu membuatnya efektif dalam mengatasi infeksi dan membantu proses penyembuhan luka.

2. Sumber energi

Madu mengandung karbohidrat yang mudah dicerna, menjadikannya sumber energi yang baik untuk tubuh.

BACA JUGA:Aneka Jenis Teh dan Manfaatnya: Menemukan Kesehatan dalam Setiap Tumit Cawan

BACA JUGA:Sambangi Penderita Stunting, Pj Wako Prabumulih Beri Edukasi Kesehatan

3. Meredakan batuk dan pilek

Madu sudah lama digunakan sebagai obat alami untuk meredakan batuk dan pilek, terutama pada anak-anak.

Manfaat kesehatan minum lemon dan madu di pagi hari

Saat lemon dan madu digabungkan menjadi satu minuman, manfaatnya menjadi lebih besar. 

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dengan mengonsumsi minuman lemon madu di pagi hari:

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Kombinasi vitamin C dalam lemon dan antioksidan dalam madu membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membuat tubuh lebih tahan terhadap infeksi dan penyakit.

BACA JUGA:Dinas Kesehatan OKU Catat 162 Kasus DBD

BACA JUGA:Walnut: Kekayaan Omega-3 untuk Kesehatan Otak dan Jantung

Sumber: