Sari Kurma Dapat Menguatkan Tulang dan Mengatasi Anemia

Selain itu, kandungan zat besi yang tinggi juga bermanfaat untuk mengatasi masalah anemia dengan meningkatkan energi dan mengurangi kelelahan.

6. Menjaga kesehatan usus dan mencegah keracunan

Sari kurma dapat membantu dalam menjaga kesehatan usus dengan meningkatkan pertumbuhan bakteri baik dan mencegah gangguan usus. 

Selain itu, sari kurma juga efektif sebagai obat untuk keracunan alkohol dan dapat digunakan untuk mengendalikan diare.

7. Mendukung kesehatan jantung dan mencegah stroke

Konsumsi sari kurma secara teratur terbukti memiliki efek positif pada kesehatan jantung dengan menurunkan risiko stroke dan penyakit jantung. 

Kandungan kalium yang tinggi juga berperan dalam menjaga kesehatan jantung dan mencegah penyakit kardiovaskular.

8. Meningkatkan stamina seksual dan kesuburan

Komponen flavonoid dan estradiol yang terdapat dalam sari kurma dapat meningkatkan kualitas sperma dan motilitas, serta meningkatkan stamina seksual dan kesuburan.

9. Menambah berat badan dan menghilangkan alergi

Sari kurma yang kaya akan gula alami dapat membantu menambah berat badan dan meningkatkan energi secara alami. 

Selain itu, zat sulfur organik dalam sari kurma juga efektif dalam mengurangi reaksi alergi dan alergi musiman.

Tips konsumsi sari kurma yang tepat

• Konsumsi sari kurma di pagi hari untuk meningkatkan stamina dan aktivitas sepanjang hari.

• Konsumsi dalam jumlah yang sewajarnya, tidak lebih dari 1 ons per hari.

Sumber: