Rosemary Ternyata Dapat Meningkatkan Memori dan Melindungi Otak

KESEHATAN, PALPOS.ID - Rosemary dengan aroma harumnya yang khas, bukan hanya sebagai bumbu dapur, tetapi juga memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. 

Tanaman ini merupakan bagian dari keluarga mint Lamiaceae, dan dikenal sebagai salah satu tanaman herbal yang paling berguna dan serbaguna. 

Di samping sebagai bumbu masakan, rosemary telah digunakan sejak zaman kuno karena khasiatnya yang luar biasa. 

Manfaat rosemary bagi kesehatan

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Rosemary kaya akan antioksidan dan anti peradangan, yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan sirkulasi darah. 

BACA JUGA:10 Tips Menggoreng Donat Mini Tanpa Terlalu Berminyak: Nikmati Kelezatan Tanpa Khawatir Kesehatan!

BACA JUGA:Tinjauan Kesehatan Warga Binaan, Petugas Lapas Sekayu Kontrol Kesehatan ke Blok Hunian

Antioksidan tersebut dapat membantu menetralkan radikal bebas dalam tubuh, yang dapat menyebabkan berbagai penyakit. 

2. Memperbaiki sistem pencernaan

Rosemary telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di Eropa untuk meredakan gangguan pencernaan. 

Meskipun belum ada bukti ilmiah yang kuat untuk mendukung klaim ini, tetapi banyak orang yang telah merasakan manfaatnya.

Rosemary dapat membantu meningkatkan pencernaan dan mengurangi gejala gangguan pencernaan seperti gas, kembung, dan sakit perut.

BACA JUGA:Keajaiban Mengkudu: Memperkuat Kesehatan Tubuh dan Mengatasi Berbagai Penyakit

Sumber: