Ini Dia 7 Tanaman Herbal Untuk Mengatasi Vertigo

Ginkgo biloba adalah tanaman yang berasal dari Cina dan telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad. Tanaman ini memiliki reputasi dalam mengatasi gangguan sirkulasi darah dan telah dihubungkan dengan peningkatan aliran darah ke otak. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak ginkgo biloba dapat membantu mengurangi gejala vertigo.

2. Ashwagandha

Ashwagandha adalah tanaman adaptogenik yang digunakan dalam pengobatan Ayurveda untuk mengurangi stres dan kecemasan. Karena stres dapat menjadi pemicu vertigo, ashwagandha diyakini dapat membantu mengurangi gejala ini dengan mengatur respons stres tubuh.

3. Kunyit

Kunyit adalah bumbu dapur yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional. Tanaman ini mengandung senyawa anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan pada telinga bagian dalam, yang dapat menyebabkan vertigo.

4. Jahe

Jahe adalah tanaman yang kaya akan sifat anti-inflamasi dan antioksidan alami. Mengonsumsi jahe secara teratur dapat membantu mengurangi peradangan di telinga bagian dalam dan meredakan gejala vertigo.

BACA JUGA:Keajaiban Mengkudu: Memperkuat Kesehatan Tubuh dan Mengatasi Berbagai Penyakit

BACA JUGA:Terapkan Strategi Pemasaran Efektif,MarkPlus Nobatkan PLN Best of The Best BUMN Entrepreneurial Marketing 2024

5. Lemon balm

Lemon balm adalah tanaman yang dikenal karena sifat anti-inflamasi dan anti-virusnya. Mengonsumsi teh lemon balm secara teratur dapat membantu mengurangi gejala vertigo dan meningkatkan kesehatan telinga bagian dalam.

6. Kapulaga

Kapulaga adalah tanaman yang memiliki khasiat yang mirip dengan jahe dan dapat membantu mengobati vertigo. Menggunakan minyak wijen yang mengandung bubuk kapulaga dan kayu manis untuk memijat kepala dapat membantu meredakan gejala vertigo.

7. Daun kemangi

Daun kemangi memiliki aroma yang menyegarkan dan memiliki sifat yang bermanfaat sebagai obat aromaterapi. Merebus daun kemangi dalam susu dan menghirup aromanya secara teratur dapat membantu meredakan gejala vertigo.

Sumber: