Sayur Keladi Dapat Mengencangkan dan Mencerahkan Kulit

4. Menurunkan berat badan

Sayur keladi dapat membantu dalam program penurunan berat badan secara alami.

5. Mencegah terjadinya komplikasi penyakit

Kandungan nutrisi yang terdapat dalam sayur keladi dapat membantu mencegah terjadinya berbagai komplikasi penyakit.

6. Melancarkan pencernaan

Kandungan serat yang terdapat dalam sayur keladi sangat baik untuk melancarkan sistem pencernaan.

BACA JUGA:Mengenal Manfaat Penggunaan Gigi Tiruan Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Resep Pindang Udang Serta Manfaat Kesehatannya : Lezat dan Bergizi untuk Tubuh Anda

7. Mencegah kanker

Polifenol yang terdapat  dalam sayur keladi telah terbukti membantu dalam mencegah risiko kanker.

8. Mencegah tumor

Selain kanker, polifenol juga dapat membantu dalam mencegah risiko tumor.

9. Menjaga kesehatan gigi dan gusi

Kalsium dan fosfor yang terdapat dalam sayur keladi dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan gusi.

10. Menguatkan tulang

Sumber: