Cokelat Hitam: Camilan Manis dengan Segudang Manfaat Kesehatan

BACA JUGA:Daun Inai Dapat Meredakan Nyeri Haid Serta Menyuburkan Kandungan

7. Sumber Nutrisi

Cokelat hitam mengandung berbagai nutrisi penting seperti serat, zat besi, magnesium, tembaga, dan mangan. Mengonsumsi cokelat hitam dalam jumlah yang wajar dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian tubuh. Serat dalam cokelat hitam juga dapat membantu pencernaan dan menjaga kesehatan usus.

Cokelat hitam tidak hanya memanjakan lidah tetapi juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Dari meningkatkan kesehatan jantung hingga menjaga kulit tetap sehat, cokelat hitam merupakan pilihan camilan yang bijak jika dikonsumsi dalam jumlah yang moderat. Jadi, jangan ragu untuk menikmati sepotong cokelat hitam setiap hari dan rasakan manfaat kesehatannya.**8

Sumber: