Manfaat Buah Jambu Biji Variegata (Psidium guajava) yang Perlu Anda Ketahui

PALPOS.ID - Jambu biji variegata (Psidium guajava) merupakan salah satu jenis tanaman yang memiliki banyak manfaat, baik dari segi kesehatan maupun ekonomi.

Jambu biji variegata ini merupakan jenis jambu biji yang memiliki daun dengan perpaduan warna hijau dan putih yang menarik, serta buah yang memiliki rasa manis dengan sedikit asam.

Selain itu, jambu biji variegata memiliki kandungan gizi yang sangat bermanfaat bagi tubuh.

Berikut ini adalah berbagai manfaat yang bisa Anda peroleh dari buah jambu biji variegata.

BACA JUGA:Manfaat Buah Jamblang Si Kecil yang Penuh Khasiat

BACA JUGA:Manfaat Teh Kunyit Jahe: Solusi Alami untuk Memperlambat Kepikunan, Meredakan Nyeri Sendi, Mual, dan Kembung

1. Kaya Akan Vitamin C

Salah satu manfaat utama dari jambu biji variegata adalah kandungan vitamin C yang sangat tinggi.

Buah ini diketahui mengandung vitamin C lebih banyak dibandingkan dengan jenis buah lainnya seperti jeruk dan apel.

Vitamin C berperan penting dalam menjaga daya tahan tubuh, membantu tubuh melawan infeksi, serta mempercepat proses penyembuhan luka.

BACA JUGA:Manfaat Buah Rambai bagi Kesehatan: Manfaat yang Tak Terduga

BACA JUGA:Manfaat Jeruk Nagami Si Kecil Penuh Khasiat untuk Kesehatan

Selain itu, vitamin C juga berfungsi sebagai antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

2. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Sumber: