BACA JUGA:Doyan Makan Mie Ayam ? Yuk Intip Resepnya Disini, Coba Buat Sendiri di Rumah!
Tempe juga ternyata dapat melawan radikal bebas karena tempe mengandung zat antioksidan dalam bentuk isoflavon yang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk menghentikan reaksi pembentukan radikal bebas, salah satu efek radikal bebas adalah penuaan dini.
12. Mencegah kanker
Salah satu manfaat tempe untuk kesehatan adalah dapat mencegah kanker.
BACA JUGA:Korban Tenggelam Akibat Kecelakaan Laut Kapal Mob 1 ditemukan 2 Mil dari Lokasi Kejadian
Tempe memiliki kandungan senyawa polifenol dan isoflavon yang bertugas menghambat proses produksi pembuluh darah sel kanker.
13. Mengurangi risiko penyakit parkinson
Parkinon merupakan penyakit kelainan sistem saraf progresif yng memengaruhi gerakan tubuh.
Kerusakan saraf tersebut menyebabkan tingkat dopamim dalam tubuh menurun.
Dalam hal ini niasin berfungsi sebagai pembantu perbaikan sel-sel dan dapat mengurangi risiko penyakit parkinson.
Niasin merupakan senyawa sejenis vitamin yang berperan penting dalam kesehatan otak dan gangguan neurologis lainnya.
BACA JUGA:Viral Video Asusila 47 Detik Mirip Rebecca Klopper, Ini Kata Buya Yahya Terkait Video Asusila...
Orang yang sering mengkonsumsi niasin dapat mengurangi risiko depresi, kelelahan dan anemia.
14. Mencegah asma
Tempe juga dapat mencegah penyakit asma, serat memiliki peran penting dalam menguragi peradangan terkait respon pernapasan.