Kalau antioksidan terpenuhi, sel otak akan terlindungi, sehingga kesehatannya semakin optimal, bahkan bisa terhindar dari penurunan fungsi otak.
BACA JUGA:Ratusan Daerah Menanti Keputusan Pusat untuk Cabut Moratorium Daerah Otonomi Baru
BACA JUGA:Khasiat Luar Biasa dari Daun Cincau Hijau untuk Kesehatan dan Kelezatan
8. Mengontrol berat badan
Kandungan serat dan air yang terdapat pada wortel baik untuk membantu mengontrol berat badan. Kedua kandungan tersebut akan membuat rasa kenyang lebih lama.
9. Kesehatan gigi
Antioksidan seperti beta karoten yang tedapat pada wortel dapat meningkatkan kesehatan gigi. Selain memenuhi kebutuahn nutrisi, juga harus merawat gigi setiap hari.
10. Meningkatkan kekuatan tulang
Tak hanya untuk mata, wortel juga berfungsi untuk menjaga kesehatan tulang. Kandungan vitamin K dan kalium yang terdapat pada wortel membuat kepadatan tulang menjadi lebih baik.