1. Tambahkan ke Gulai
Lengkuas sering digunakan dalam gulai untuk memberikan aroma dan rasa khas.
Potong tipis atau haluskan lengkuas sebelum ditambahkan ke masakan.
2. Minuman
Kamu dapat membuat teh lengkuas dengan mengiris atau memarut lengkuas segar dan mengekstraknya dengan air panas.
Ini adalah minuman yang menyegarkan dan bermanfaat.
3. Pencuci Mulut
Karena kandungan antibakteri, lengkuas juga bisa digunakan sebagai bahan dalam pasta gigi atau obat kumur.
4. Obat Tradisional
Beberapa obat tradisional menggunakan lengkuas dalam berbagai bentuk, seperti minyak atsiri, salep, atau obat kompres.
Lengkuas, dengan kandungan senyawa aktifnya, telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional dan kuliner di Asia Tenggara.
Jangan ragu untuk mencoba lengkuas dan menikmati manfaat luar biasanya untuk kesehatan kamu.
Semoga artikel ini bermanfaat bagi kita semua. Terima kasih. ***