Kandungan serat dalam labu siam membantu melancarkan sistem pencernaan, mencegah masalah pencernaan seperti sembelit.
BACA JUGA:Ingin Mata Jernih : Berikut 4 Langkah Gunakan Timun Membuat Matamu Berkilau, Sangat Simple, Kok !
BACA JUGA:Kecil-Kecil Stroberi Menyimpan Banyak Rahasia Kesehatan, Yuk Kita Intip
3. Meningkatkan Perkembangan Otak dan Saraf
Vitamin B6 yang tinggi dalam labu siam berperan penting dalam perkembangan otak dan sistem saraf bayi.
4. Menurunkan Resiko Obesitas
Labu siam rendah kalori dan tinggi serat, sehingga cocok sebagai makanan pendamping untuk membantu mengontrol berat badan bayi.
BACA JUGA:Pantai Liman, Surga Eksotis di Tengah Nusa Tenggara Timur
BACA JUGA:Libur Telah Tiba, Berikut Rekomendasi 14 Objek Wisata di Bandung, Cocok untuk Anak-Anak !
5. Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan kalium dalam labu siam membantu menjaga tekanan darah dan kesehatan jantung.
6. Menjaga Energi Bayi
Dengan kandungan karbohidrat dan kalori yang seimbang, labu siam memberikan energi yang diperlukan untuk aktivitas sehari-hari bayi.
BACA JUGA:Bukit Dengan Keajaipan Warna Warni, Cocok Untuk Libur Akhir Tahun, Cek Lokasinya
BACA JUGA:Inilah 7 Obyek Wisata Andalan di OKU, Nomor Satu dan Dua Paling Banyak Dikunjungi Wisatawan
7. Menjaga Fungsi Hati