• Protein
Meskipun dalam jumlah sedang, protein dalam labu siam membantu pembentukan jaringan tubuh yang penting untuk pertumbuhan bayi.
BACA JUGA:Menyongsong Takdir Cinta: 5 Tips Efektif Menemukan Jodoh yang Tepat
BACA JUGA:Rahasia Sukses! 6 Tips Jitu untuk Menarik Perhatian Seseorang yang Kamu Sukai
• Kalori
Labu siam memberikan kalori sehat yang diperlukan untuk menjaga energi dan pertumbuhan bayi.
• Mangan
Mineral ini esensial untuk pembentukan tulang dan kesehatan tulang rawan.
BACA JUGA:Pengusaha Kuliner dan Perhotelan Diminta Taat Pajak
• Vitamin K
Labu siam kaya akan vitamin K, yang mendukung pembekuan darah dan pertumbuhan tulang.
• Serat
Serat dalam labu siam membantu melancarkan sistem pencernaan, mencegah sembelit, dan memberikan rasa kenyang yang lebih lama.
BACA JUGA:Bunga Melati Si Wangi Harum Semerbak Dapat Mengatasi Sesak Nafas
BACA JUGA:Ikan Gabus, Ikan Air Tawar Kaya Kandungan Nutrisi Bermanfaat Untuk Penyembuhan Pasca Operasi