BAB Anak Keras, Jangan Panik ini Cara Mudah Mengatasinya

BACA JUGA:Transformasi Mengagumkan Suzuki APV: Dari Minibus Menjadi SUV Mewah yang Mengancam Persaingan

Mendorong anak untuk melakukan aktivitas fisik secara teratur dapat membantu merangsang peristaltik usus.

Mandi air hangat juga dapat membantu rileksasi otot dan melancarkan buang air besar.

7. Konsumsi Buah Blackberry

Blackberry mengandung serat tinggi yang dapat membantu melunakkan tinja.

BACA JUGA:Wisata Rasa di Bogor, Ini 7 Destinasi Kuliner Malam yang Menggugah Selera dan Wajib Dicoba, Dijamin Kenyang..

BACA JUGA:Palembang, Kota Pempek yang juga Memikat dengan Kelezatan Pindang, Ini Dia 5 Tempat Makan Pindang yang Enak

8. Buat Campuran Pisang dan Air Panas

Campuran pisang dengan air panas dapat membantu melancarkan sistem pencernaan.

9. Suplemen Serat atau Pelunak Feses

Menggunakan suplemen serat atau pelunak feses dapat membantu jika anak kesulitan mendapatkan serat dari makanan.

BACA JUGA:Jelajahi Kuliner Palembang: Resep Simpel Pindang Ikan Patin yang Menggoyang Lidah

BACA JUGA:Pindang Salai: Keajaiban Aroma Asap dan Keahlian Turun Temurun dalam Proses Tradisional Mengasapi Ikan

10. Pijatan Perut

Pijatan perut dengan lembut dapat merangsang peristaltik usus dan membantu melancarkan buang air besar.

Dengan langkah-langkah pencegahan dan penanganan yang tepat di rumah, diharapkan anak-anak dapat mengatasi masalah buang air besar keras dengan nyaman dan tanpa menimbulkan dampak kesehatan yang lebih serius. (*)