Beberapa kondisi kesehatan seperti gangguan hormonal, gangguan pencernaan, atau penyakit tertentu dapat mempengaruhi kontraksi otot usus dan menyebabkan sembelit.
BACA JUGA:Aktivitas Anda Terganggu Karena Hidung Tersumbat? Ini Cara Mengatasinya
BACA JUGA:Kaya Nutrisi Esensial, Labu Siam Baik Untuk Menjaga Kesehatan Ibu Hamil dan Perkembangan Bayi
3. Menahan Buang Air Besar
Anak yang menahan keinginan buang air besar karena alasan tertentu, seperti takut atau malu, dapat mengalami sembelit dan buang air besar keras.
4. Konsumsi Makanan Olahan Berlebihan
Terlalu banyak mengonsumsi makanan olahan, yang seringkali rendah serat, dapat menjadi penyebab buang air besar keras.
BACA JUGA:Usulan Penambahan Ruang Belajar Baru SDN 39 Ditolak
BACA JUGA:Hadapi Musim Mudik Nataru, BBPJN Wilayah V Sumsel Siagakan 2 Posko Pelayanan dan Alat Berat
Cara Mencegah dan Mengatasi Buang Air Besar Keras pada Anak di Rumah
Untuk mencegah dan mengatasi buang air besar keras pada anak, langkah-langkah berikut dapat diambil dengan mudah di rumah:
1. Pola Makan Kaya Serat
Menjaga pola makan anak dengan mengonsumsi makanan kaya serat seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.
BACA JUGA:Camping Ground di Kebon Raya Dempo, Surga Bagi Pecinta Alam, Hanya 300 KM dari Palembang
BACA JUGA:Wisata Kekinian di Bogor: 10 Fakta Unik Taman Sakura Bogor, Bunganya Bersemi 2 Kali Setahun..
Serat membantu melunakkan tinja dan meningkatkan frekuensi buang air besar.