Semangka memiliki kandungan air tinggi, memberikan hidrasi tanpa memicu peningkatan asam lambung.
7. Persik
Persik memiliki asam yang relatif rendah dan bisa menjadi tambahan yang lezat untuk penderita GERD.
BACA JUGA:Mengencangkan Kulit Wajah Secara Alami: Tips dan Trik untuk Tampil Percaya Diri
Buah persik mengandung vitamin esensial dan bersifat antioksidan.
Buah ini juga mengandung zat besi, kalsium, magnesium, vitamin A, vitamin B6, vitamin B12, dan vitamin C. Buah persik memiliki pH tinggi, sehingga aman untuk penderita refluks asam.
8. Buah Naga
Buah naga rendah asam, rendah gula dan kaya serat, baik untuk menjaga kesehatan lambung.
BACA JUGA:Cara-Cara Sederhana dan Efektif untuk Meredakan Peradangan dan Merawat Kulit yang Terpapar Sinar UV
BACA JUGA:7 Faktor yang Membuat Kulit Kusam, Begini Solusinya Agar Wajah Anda Tetap Cerah!
Buah ini memiliki pH yang tinggi dan mengandung mineral seperti kalsium, magnesium yang meningkatkan kadar pH rendah.
9. Alpukat
Alpukat mengandung lemak sehat dan memiliki tingkat keasaman yang rendah.
10. Tin
BACA JUGA:Ikan Gabus, Ikan Air Tawar Kaya Kandungan Nutrisi Bermanfaat Untuk Penyembuhan Pasca Operasi