BACA JUGA:Manggis, Buah Rendah Kalori Bermanfaat Untuk Kesehatan Otak
Tin kaya serat dan memiliki rasa yang lembut, cocok untuk penderita asam lambung.
11. Kurma
Kurma adalah buah yang manis dan rendah asam, memberikan alternatif yang lezat.
12. Bluberi
BACA JUGA:Kaya Nutrisi Esensial, Labu Siam Baik Untuk Menjaga Kesehatan Ibu Hamil dan Perkembangan Bayi
BACA JUGA:Buah Kiwi Tak Hanya Lezat Tapi Bermanfaat Mengurangi Risiko Penggumpalan Darah
Bluberi baik untuk penderita asam lambung karena memiliki tingkat keasaman yang rendah dan kaya antioksidan.
Bluberi juga memiliki pH yang tinggi dan baik dikonsumsi penderita refluks asam.
13. Kelapa
Kelapa rendah asam dan bisa menjadi pilihan yang menyegarkan.
BACA JUGA:Infinix Hot 11 Play: Merajut Kesempurnaan antara Desain Modern dan Kinerja Tangguh
BACA JUGA:Oppo Reno 11 Pro 5G: Memukau dengan Kinerja Superior, Layar OLED Curved, dan Kamera 50MP
Air kelapa tanpa pemanis menjadi pilihan bagus bagi penderita refluks asam atau GERD, minuman ini merupakan sumber elektrolit seperti potassium yang membantu meningkatkan keseimbangan pH dalam tubuh.
Buah yang Harus Dihindari
1. Jeruk Nipis