KESEHATAN, PALPOS.ID - Walaupun penyakit diabetes tak bisa disembuhkan secara total, tetapi masih bisa mengendalikan gejala diabetes dengan pola makan yang lebih sehat, minum obat penurun gula darah, atau mencoba pengobatan herbal.
Pengobatan alternatif dengan memanfaatkan tanaman obat dan bahan alami dapat membantu menurunkan kadar gula darah yang tinggi.
Obat herbal menurunkan kadar gula darah:
1. Ginseng
Ginseng dipercaya mampu mengobati berbagai macam penyakit. Akar tanaman ini sudah sejak ribuan tahun lalu digunakan untuk meningkatkan stamina.
BACA JUGA:Suka di Bekam: Simak Ini ! Anjuran Bekam yang Baik Bagi Kesehatan, Sebaiknya Sebulan 1 Kali
Sebuah penelitian menemukan ginseng memiliki kandungan alami yang dapat digunakan sebagai obat herbal diabetes.
Senyawa alami dalam ginseng dapat membantu mengatur penyerapan glukosa dalam tubuh sehingga mencegah gula darah melonjak tiba-tiba.
Penelitian lain yang diterbitkan dalam Journal of Medicinal Plants Research pun menunjukkan khasiat ginseng sebagai obat alami untuk diabetes.
Baik akar, buah, maupun daun ginseng dari spesies Amerika maupun Asia sama-sama efektif membantu mengendalikan kadar gula darah.
BACA JUGA:Anak dalam Masa Pertumbuhan: Berikan Asupan 5 Nutrisi yang Penting untuk Kesehatan Optimal
BACA JUGA:Pilih Ikan Laut atau Ikan Sungai, Ini Perbedaanya, Keduaanya Sama Besar Manfaatnya untuk Kesehatan
Dari hasil penelitian, ginseng diketahui dapat menurunkan kadar gula darah puasa (GDP), gula darah dua jam setelah makan (GD2PP), dan gula darah selama 3 bulan terakhir (HbA1c).
Besar efek penurunan gula darah sangat bervariasi, tergantung jumlah senyawa aktif yang terkandung dalam masing-masing jenis ginseng.