BACA JUGA:Emang Bisa Buah Rambutan Merawat Kesehatan Kulit? Baca di Sini Caranya
8. Keju dan Roti Gandum Integral
Keju adalah sumber kalsium yang penting untuk pertumbuhan tulang.
Sajikan potongan keju bersama dengan roti gandum integral untuk camilan yang sederhana tetapi kaya nutrisi.
Anda juga dapat menambahkan potongan buah atau sayuran untuk variasi rasa dan tekstur.
BACA JUGA:Tips Memilih Buah Segar untuk Es Sop Buah yang Lezat
BACA JUGA:Emang Bisa Buah Rambutan Merawat Kesehatan Kulit? Baca di Sini Caranya
9. Telur Rebus dengan Garam dan Merica
Telur rebus adalah camilan sehat yang kaya akan protein dan vitamin.
Berikan sentuhan garam dan merica untuk memberikan rasa yang lezat.
Telur rebus dapat dihidangkan dengan potongan wortel atau apel untuk memberikan tambahan nutrisi dan memperkaya pengalaman camilan anak-anak.
BACA JUGA:Mengungkap Misteri Buah Tak Kunjung Matang: 7 Rahasia Menyulap Keras Menjadi Lezat!
BACA JUGA:Meningkatkan Keberhasilan Diet Anda dengan Manfaat Luar Biasa Buah Nanas
10. Frozen Yogurt Popsicles dengan Buah-Buahan
Buatlah popsicles dari yogurt bebas lemak dan potongan buah-buahan.
Popsicles yang sehat ini tidak hanya menyegarkan tetapi juga memberikan kalsium dan probiotik untuk kesehatan pencernaan.