Protein penting untuk pertumbuhan dan perkembangan otot anak.
BACA JUGA:Anda Suka Mandi di Malam Hari? Ini Loh Risiko Mandi di Malam Hari
BACA JUGA:Anda Penggemar Berat Teh? Hati-Hati Ternyata Minum Teh Ada Efek Sampingnya
2. Sumber Vitamin dan Mineral
Kacang hijau mengandung berbagai vitamin dan mineral penting seperti vitamin A, B, C, dan E, serta mineral seperti besi, magnesium, dan fosfor yang diperlukan untuk menjaga kesehatan tubuh anak.
3. Kaya Serat
Kacang hijau mengandung serat yang membantu menjaga pencernaan anak tetap sehat dan lancar.
BACA JUGA:Tahukah Anda? Mandi Pagi Sebelum Subuh Ternyata Banyak Manfaatnya
BACA JUGA:Anda Pecinta Buah Durian Si Raja Buah? Hati-Hati Makan Buah Durian Ada Efek Sampingnya..
4. Sehatkan Jantung
Kacang hijau mengandung senyawa-senyawa yang baik untuk kesehatan jantung anak.
5. Membantu Fungsi Hati
Nutrisi dalam kacang hijau dapat membantu memelihara dan meningkatkan fungsi hati anak.
BACA JUGA:Praktis, Aman, dan Mudah: Ini Jenis Olahraga yang Cocok untuk Penderita Obesitas
BACA JUGA:Bagaimana Asam Belanda Bisa Mencegah Wasir dan Anemia? Baca di Sini Caranya
6. Mencegah Anemia pada Anak