Dampak Buruk Kekurangan Minum Air Putih bagi Tubuh
BACA JUGA:Mampu Menurunkan Kadar Gula! Ini Manfaat Ketumbar Bagi Kesehatan Tubuh, Yuk Cek Faktanya
Kekurangan asupan air putih dapat mengakibatkan berbagai masalah kesehatan yang serius.
Berikut adalah beberapa dampak buruk kekurangan minum air putih bagi tubuh manusia:
1. Masalah Pencernaan
Kekurangan air dapat menyebabkan sembelit dan masalah pencernaan lainnya karena kurangnya cairan untuk membantu proses pencernaan makanan.
BACA JUGA:Bahaya! Bayam Bisa Menyebabkan Rematik, Yuk Cek Faktanya
BACA JUGA:Mampu Cegah Tekanan Darah Tinggi! Ini Manfaat Makan Buah Strawberry Bagi Kesehatan, Yuk Cek Faktanya
2. Mudah Lelah
Kekurangan air dapat menyebabkan penurunan energi dan kelelahan yang berlebihan.
3. Meningkatkan Risiko Stroke
Kekurangan hidrasi dapat meningkatkan risiko terkena stroke karena ketidakseimbangan dalam aliran darah.
BACA JUGA:5 Bahan Ini Dapat Membantu Membersihkan Ginjal Secara Alami, Begini caranya !
BACA JUGA:Akar Pinang Dapat Mengatasi Sakit Pinggang dan Penyakit Kulit Secara Alami
4. Gangguan Ginjal