BACA JUGA:Anda Menderita Asam Urat? Jangan Khawatir, Ini Olahraga yang Baik Bagi Penderia Asam Urat
10. Kram Otot
Kekurangan air dapat menyebabkan kram otot yang menyakitkan.
11. Infeksi Saluran Kencing
Dehidrasi dapat meningkatkan risiko infeksi saluran kemih.
BACA JUGA:Melancarkan Pencernaan, Labu Siam Solusi Terbaik untuk Sembelit pada Bayi Usia 6 Bulan
BACA JUGA:Yuk Simak ! 4 Manfaat Luar Biasa Daun Kumis Kucing,Nomor 1 dapat Cegah Darah Tinggi
12. Sembelit
Kekurangan cairan dapat membuat tinja menjadi keras dan sulit untuk dikeluarkan.
13. Metabolisme Menjadi Lebih Lambat
Kekurangan air dapat memperlambat proses metabolisme tubuh.
BACA JUGA:Tahukah Anda? Ternyata Kacang Hijau Sangat Bermanfaat Bagi Anak-Anak, Ini Alasannya..
BACA JUGA:Tahukah Anda? Taoge Si Kecambah Ajaib Kaya Manfaat Untuk Kesehatan
14. Kulit Kering
Kekurangan hidrasi dapat menyebabkan kulit kering dan bersisik.
15. Mengalami Kabut Mental