Makanan yang Merusak Ginjal
Meskipun penting, jarang sekali kita mendengar pesan dari tenaga kesehatan yang mengingatkan kita untuk menjaga kesehatan ginjal.
Padahal, kerusakan ginjal dapat dihindari dengan mengadopsi gaya hidup sehat dan menghindari konsumsi makanan yang merusak ginjal.
Berikut adalah beberapa makanan yang sebaiknya dihindari untuk menjaga kesehatan ginjal:
BACA JUGA:Mampu Cegah Tekanan Darah Tinggi! Ini Manfaat Makan Buah Strawberry Bagi Kesehatan, Yuk Cek Faktanya
BACA JUGA:Penderita Ginjal dan Rheumatik Dilarang Konsumsi Buah Kundur? Baca di Sini Alasannya
1. Gula
Konsumsi gula berlebihan dapat meningkatkan risiko diabetes dan menyebabkan kerusakan ginjal.
2. Garam
Asupan garam yang berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah dan membebani kerja ginjal.
BACA JUGA:Pisang Meningkatkan Kesehatan Ginjal: Penemuan Terbaru dalam Ilmu Kesehatan
BACA JUGA:Air Kelapa: Sekret Kesehatan Tersembunyi untuk Mencegah Batu Ginjal
3. Soda
Minuman bersoda mengandung banyak gula dan bahan kimia yang dapat merusak ginjal.
4. Susu
Konsumsi susu berlebihan dapat meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal.