Bahkan, orang yang terlihat sehat atau rutin berolahraga pun dapat mengalami kolesterol tinggi.
BACA JUGA:Menurunkan Kadar Kolesterol, Ini 14 Manfaat Terong Ungu
BACA JUGA:Begini Cara Mengatasi Kolesterol Tinggi Secara Alami
Berikut adalah beberapa tanda kolesterol tinggi yang bisa muncul, terutama ketika kadar kolesterol sudah sangat tinggi:
Lingkaran putih keabu-abuan di mata
Salah satu tanda kolesterol tinggi adalah munculnya lingkaran putih keabu-abuan di sekitar kornea mata. Ini bisa menandakan adanya endapan lemak yang berlebihan.
Nyeri dan kaku pada kaki
Kaki yang sering nyeri, kaku, terbakar, atau terasa dingin, terutama pada bagian tungkai, bisa menjadi tanda aliran darah yang tidak lancar akibat penumpukan plak kolesterol di arteri.
Rasa tidak nyaman di tengkuk
Kolesterol tinggi juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan atau rasa sakit di area tengkuk atau leher, yang berhubungan dengan aliran darah yang terhambat.
BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Lobak: Penurun Kolesterol, Pelindung Gula Darah, dan Penyokong Kesehatan
BACA JUGA:Kentang: Pengganti Nasi yang Kaya Serat Larut untuk Menurunkan Kolesterol
Kesemutan pada tangan dan kaki
Sering merasakan kebas atau kesemutan di tangan dan kaki bisa menjadi indikasi penurunan aliran darah akibat adanya penyumbatan oleh kolesterol.
Berat badan naik
Kenaikan berat badan tanpa alasan yang jelas, terutama di sekitar perut, bisa menjadi tanda kolesterol tinggi yang berhubungan dengan gaya hidup dan pola makan tidak sehat.
Nyeri dada
Nyeri dada atau angina adalah tanda yang lebih serius dari kolesterol tinggi. Ini terjadi ketika aliran darah ke otot jantung berkurang karena penyumbatan pembuluh darah oleh plak.
Sesak napas
Sesak napas yang tidak disebabkan oleh faktor lain bisa menjadi tanda kolesterol tinggi, yang mempengaruhi aliran darah ke jantung dan paru-paru.
BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Kacang Panjang: Kaya Serat dan Penurun Kolesterol yang Lezat
BACA JUGA:Wortel dan Kesehatan Kolesterol: Peran Beta Karoten dalam Menurunkan Kolesterol Darah
Pembengkakan pada buku-buku jari dan lutut
Kolesterol tinggi dapat menyebabkan peradangan pada sendi, yang ditandai dengan pembengkakan pada buku-buku jari tangan dan lutut.