Ingat! 4 Dampak Jika Seseorang Sering Menahan Kentut, Rupanya Sangat Bahaya...

Makanya, untuk yang terbaik untuk mencegah buang angin atau kentut itu, yakni sesederhana dengan mengeluarkannya dan menghindari penyebabnya.

Hindari penyebab sering kentut itu, dengan menghindari konsumsi buah dan sayuran tinggi kandungan gas.

Misalnya sayuran kangkung, minuman bersoda, makanan kacang-kacangan, serta buah pepaya. 

BACA JUGA:Ibu Hamil hingga Melahirkan Serta Bayinya Masuk Tanggungan BPJS Kesehatan, Dasarnya Permenkes No 03 Tahun 2023

BACA JUGA:Peserta JKN Harus Tahu, ada 21 Penyakit Tidak Ditanggung BPJS Kesehatan, Ini Lengkapnya...

Itulah kira-kira dampak serta penyakit ditimbulkan jika sering menahan kentut, serta hindari makanan yang tinggi kandungan gas. *

 

Sumber: