Jarang yang Tahu! Gedebog Pisang Enak DIbuat Jus, Ini Manfaatnya bagi Kesehatan

Pantas saja di Amerika gedebog pisang dijual di supermarket. 

Apa saja manfaat gedebog pisang di antaranya, menurunkan berat badan.

Gedebog pisang mengandung serat yang tinggi.  Selain itu Gedebong pisang juga mengandung protein dan lemah lemak. 

Dengan mengkonsumsi gedebog pisang bisa membuat kamu kenyang lebih lama.

Sehingga kamu bisa menjadikan gedebog pisang sebagai makanan atau minuman untuk diet. 

Sebab gedeong pisang bisa dijadikan jus sebagai minuman diet sehat. 

Gedebog pisang juga bisa dimanfaatkan mencegah batu ginjal.

Sifat diuretik dalam gedebog pisang mampu menghilangkan racun serta membersihkan saluran kemih.

Gedebog pisang juga baik bagi penderita diabetes. Karena Gedebong pisang membantu menstabilkan gula darah dalam tubuh. 

Gedebog pisang juga membantu mengontrol tekanan darah dan kolesterol dalam tubuh.

Ini karena gedebog pisang mengandung kalium dan vitamin B6 yang membantu mengontrol kolesterol dan tekanan darah tinggi agar lebih stabil.

Selain itu, gedebog pisang juga bisa membantu mengatasi masalah pencernaan, menjaga kesehatan usus, dan masih banyak lagi manfaat gedebog pisang untuk kesehatan.

Untuk mendapatkan semua manfaat tersebut, kamu bisa mengkonsumsi gedebog pisang sebagai sayuran ataupun minuman. 

Cara memasak gedebog pisang sebagai sayuran, bisa kamu campur dengan bahan sayuran lain atau khusus gedebog pisang saja.

Yang paling muda, kamu bisa membuat sayur tumis atau sayur santan atau gulai lemak. 

Sumber: