BAHAYA! Ini yang Akan Terjadi Jika Kamu Makan Mie Instan dan Nasi Secara Bersamaan

PALEMBANG, PALPOS.ID - Bahaya Inilah yang akan timbul ketika kamu mengkonsumsi mie instan dan nasi secara bersamaan.

Kita tentunya dianjurkan untuk selalu menjaga pola makan yang seimbang dan bergizi. 

Hal ini dapat dilakukan dengan cara memperhatikan makanan apa saja yang hendak kita konsumsi.

Namun terkadang banyak orang kerap mengabaikan hal ini, orang-orang hanya fokus pada satu makanan tertentu atau fokus dengan satu zat makanan tertentu seperti karbohidrat.

BACA JUGA:Jarang Ganti Pembalut Saat Datang Bulan ? Jangan Sepelehkan, Ini Bahaya yang Akan Terjadi

Tak hanya itu, mereka bahkan sering menggabungkan jenis makanan berkarbohidrat ini secara bersamaan.

Contoh makanan berkarbohidrat yang sering digabungkan ini adalah Nasi dan Mie Instan. 

Apabila dikonsumsi secara berlebihan dan berkepanjangan tentunya akan berpotensi menimbulkan bahaya bagi kesehatan.

Maka dari itu, berikut bahaya yang akan terjadi ketika kamu mengkonsumsi nasi dan mie instan secara bersamaan.

BACA JUGA:Girls, Mau Miss V Jadi Wangi dan Sehat ? Simak Caranya...

1. Kurangnya Nilai Gizi

Kamu harus tau nih, tubuh kamu tidak hanya membutuhkan karbohidrat sebagai sumber energi utama.

Tetapi juga memerlukan zat-zat lain seperti protein, serat, vitamin, mineral, dan nutrisi penting lainnya.

Jika kamu kekurangan zat-zat tersebut maka tubuh mu akan rentan untuk jatuh sakit.

Sumber: