Ternyata Pare Bisa Membantu Mengobati HIV

*  Beta karoten: 197 mikrogram

*  Karoten total: 80 mikrogram

*  Thiamin (vit B1): 0,18 miligram

*  Riboflavin (vit B2): 0,04 miligram

*  Niacin (vit B3): 0,4 miligram

*  Vitamin C: 58 miligram Pare (Freepik)

 

Manfaat pare untuk kesehatan 

 

1. Mengendalikan gula darah

 

Pare memiliki kandungan magnesium yang berfungsi memaksimalkan kerja hormon insulin. Magnesium yang terdapat pada pare bertugas mengatur kadar gula darah. 

 

BACA JUGA:13 Manfaat Wortel Bagi Kesehatan, Mulai Dari Saraf Hingga Seluruh Tubuh

BACA JUGA: Manfaat Luar Biasa Olahraga Yoga untuk Kesehatan Tubuh dan Jiwa

Sumber: