Rumput Sirih Cina, Rahasia Kesehatan dan Kecantikan

KESEHATAN, PALPOS.ID- Sirih Cina si rumput liar yang memiliki nama atau sebutan yang beragam di beberapa daerah di Indonesia, seperti Tumpang Angin, Tumpang Air, atau Suruhan.

Sirih Cina juga memiliki nama ilmiah "Peperomona Pellucida".

Tumbuhan ini, tumbuh subur di berbagai wilayah Asia, terkenal karena kandungan alami yang kaya akan nutrisi dan senyawa-senyawa unik yang memberikan manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Rumput Meniran, Bukan Sekadar Tanaman Liar, Tapi Kaya Manfaat Bisa Untuk Mencegah Penuaan Dini

Sirih Cina mengandung beragam senyawa aktif, termasuk flavonoid, quercetin, dan andrographolide.

Flavonoid dikenal sebagai antioksidan kuat yang membantu melawan radikal bebas dan meredakan peradangan dalam tubuh.

Quercetin memberikan efek anti-alergi dan antiinflamasi, sementara andrographolide telah dikaitkan dengan sifat anti-mikroba dan anti-kanker.

BACA JUGA:10 Manfaat Luar Biasa Daun dan Buah Senna, Bisa Bikin Langsing, Detoks Racun dan Kulit Mulus

Kandungan senyawa-senyawa tersebut membuat Sirih Cina memberikan manfaat yang luar biasa, diantaranya :

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan andrographolide dalam rumput sirih cina telah terbukti meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu melawan infeksi dan penyakit.

BACA JUGA:Mengatasi Bisulan dengan Bijak: Penyebab dan Cara Penanganan yang Efektif

2. Antiinflamasi Alami

Senyawa quercetin membantu meredakan peradangan, menjadikannya pilihan alami untuk mengurangi gejala penyakit peradangan seperti arthritis.

3. Detoksifikasi Tubuh

BACA JUGA:Pepaya, Rahasia Merawat Kulit Wajah Bebas Flek Hitam dan Kerutan

Rumput sirih cina dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh, mendukung fungsi hati dan ginjal untuk membersihkan tubuh secara efektif.

4. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Kandungan flavonoid dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

BACA JUGA:Wow, Ternyata Biji Selasih Bisa Membuat Awet Muda

Untuk mendaoatkan sejumlah manfaat tersebut ada beberapa cara yang dapat kamu lakukan.

1. Dikonsumsi sebagai teh herbal Rumput Sirih Cina

Rebus Sirih Cina untuk mendapatkan ekstrak air rebusannya sebagai teh.

BACA JUGA:Manfaat Biji Pepaya Bagi Kesehatan, Salah Satunya Untuk Mencegah Kanker

Minuman ini bisa disajikan panas atau dingin, memberikan rasa menyegarkan dan manfaat kesehatan.

2. Dikonsumsi sebagai Suplemen Herbal

Ada berbagai suplemen herbal yang mengandung ekstrak rumput sirih cina, memudahkan konsumsi harian.

BACA JUGA:Buah Mengkudu si Kaya Manfaat dan Khasiatnya untuk Kesehatan

Untuk mendapatkan suplamen ini kamu bisa membelinya di toko obat tradisional.

Selain untuk kesehatan tubuh kamu juga bisa mendapatkan manfaat Sirih Cina ini sebagai bahan alami untuk perawatan wajah.

Kandungan antioksidan yang tinggi pada Sirih Cina, membuat tanaman ini dipercaya dapat menangkal radikal bebas dari dampak buruk paparan sinar matahari langsung.

BACA JUGA:Menuju Hidup Sehat: Integrasi Daun Melinjo dalam Pola Makan Sehari-hari Anda

Antidioksidan pada Sirih Cina juga diyakini mampu menghilangkan kerutan-kerutan halus karena usia dan membuat wajah halus lembut dan berseri ataunistilah kerennya glowing loh.  

Untuk mendapatkan manfaat ini, kamu bisa menjadikan Sirih Cina sebagai masker wajah.

Caranya, kamu ambil beberapa batang tumbuhan Sirih Cina. Lalu buang akarnya kemudian cuci bersih.

BACA JUGA:Pare si Sayuran Ajaib yang Menyimpan Manfaat Luar Biasa

Untuk mempermuda pengolahannya, potong kecil-kecil Sirih Cina.

Setelah itu kamu bisa blender tanpa harus menambahkan air ya. Sebab Sirih Cina sudah mengandung banyak air.

Kamu bisa menambahkan  beberapa tetes minyak zaitun, agar manfaat Sirih Cina sebagai masker wajah lebih optimal.

BACA JUGA:Lidah Buaya dan Potensinya dalam Menghilangkan Bekas Luka

Setelah maskernya jadi,  kamu bisa langsung aplikasikan ke kulit wajah. Oleskan ke wajah biarkan mengering setelah 15-20 menit baru dibilas.

Kamu bisa langsung merasakan perubahan dikulit wajah mu sebelum dan sesudah menggunakan masker Sirih Cina.

Oo ya, selain diaplikan ke wajah sebagai masker kamu juga bisa mengaplikasikannya ke tubuh sebagai lulur.

BACA JUGA:Buah Mengkudu si Kaya Manfaat dan Khasiatnya untuk Kesehatan

Gunakan setiap hari selama seminggu, untuk mendapatkan hasil yang maksimal, sehingga wajah dan tubuhmu benar-benar Glowing.

Setelah itu cukup gunakan seminggu 2 kali dalam seminggu, untuk perawatan wajah dan tubuh mu.

Selamat mencobanya di rumah ya. Semoga artikel ini bermanfaat, untuk semuanya.*

Sumber: