Manfaat Buah Mengkudu Untuk Kecantikan dan Kesehatan

BACA JUGA:Daun Katuk dapat Dikonsumsi dalam Bentuk Suplemen untuk Mendukung Kesehatan

3. Mengatasi Rambut Rontok

Buah mengkudu dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala, menjaga kesehatan akar rambut, dan mengatasi masalah rambut rontok. 

Faktor-faktor seperti polusi, genetika, usia, dan asupan makanan yang tidak seimbang dapat menjadi penyebab rambut rontok.

Cara Mengolah Buah Mengkudu

Agar dapat menikmati manfaat buah mengkudu dengan baik, perlu adanya cara yang tepat dalam mengolahnya. Berikut cara sederhana dan lezat untuk mengonsumsi buah mengkudu:

1. Masker Mengkudu

• Pisahkan air dan ampas dari buah mengkudu.

• Gunakan airnya sebagai masker wajah.

• Diamkan selama 15 menit dan bilas dengan air bersih.

BACA JUGA:Tumbuhan Ajaib: Ubi Ungu, Keajaiban Kesehatan dalam Wujud Ungu yang Menggoda

BACA JUGA:Melindungi Kesehatan Ginjal, Ini Upaya dan Langkah yang Perlu Diperhatikan

2. Salad Mengkudu:

• Potong-potong ½ buah mengkudu, 2 buah apel, 4 cangkir bayam, 4 cangkir selada, ¾ cangkir tomat anggur, 1 buah bawang bombay, dan 1 cangkir kacang pikan.

• Campur semua bahan dalam mangkuk besar.

Sumber: