8 Makanan Untuk Menyehatkan Pendengaran Salah Satunya Bawang Putih
8 Makanan Untuk Menyehatkan Pendengaran Salah Satunya Bawang Putih.-Palpos.id-Pinterest
BACA JUGA:4 Manfaat Serat Bagi Kesehatan, Untuk Menjaga Kesehatan Kulit
8. Sayuran berdaun hijau
Sayuran seperti bayam dan kale mengandung banyak asam folat dan vitamin K. Asam folat mendukung aliran darah ke organ pendengaran, sementara vitamin K membantu menjaga kekuatan tulang.
Dengan memasukkan berbagai makanan ini ke dalam menu sehari-hari, dapat memberikan dukungan maksimal untuk kesehatan pendengaran.
Tetap konsisten dan menjaga pola makan, tidak hanya baik untuk pendengaran tetapi juga untuk kesehatan secara keseluruhan. *
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
