Kelezatan Buah Musiman Indonesia: Mengungkap Fakta Unik 8 Buah yang Menyegarkan

5. Jeruk (Citrus spp.)

Jeruk memiliki sejarah panjang di Indonesia dan hadir dalam berbagai varietas seperti jeruk bali, jeruk pontianak, dan jeruk siam.

Jeruk kaya akan vitamin C dan serat, memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa.

Musim panen jeruk biasanya terjadi pada awal tahun hingga pertengahan tahun. Dimakan segar, jeruk juga dijadikan bahan untuk minuman segar dan saus.

BACA JUGA:Memiliki Rasa yang Manis, Ternyata Kulit Buah Anggur juga Dapat Menekan Perkembangan Kanker Loh!

BACA JUGA:Mengandung Resveratrol, 3 Jenis Buah ini Dapat Mencegah Penuaan Dini Pada Kulit

6. Pisang (Musa spp.)

Pisang, meskipun dapat ditemui sepanjang tahun, beberapa varietas pisang memiliki musim panen tertentu.Pisang raja dan pisang ambon, misalnya, biasanya panen pada awal hingga pertengahan tahun. 

Pisang diakui sebagai buah yang kaya akan kalium, vitamin, dan serat. 

Ketersediaannya sepanjang tahun membuatnya menjadi camilan sehat dan praktis.

BACA JUGA:9 Manfaat Buah Markisa Bagi Kesehatan Dapat Mengatasi Masalah Pernapasan

BACA JUGA:11 Manfaat Buah Kolang-kaling Bagi Kesehatan

7. Nangka (Artocarpus heterophyllus)

Nangka, atau jackfruit, merupakan buah terbesar di dunia yang dapat dimakan. Berat nangka dapat mencapai puluhan kilogram, namun dagingnya lezat dan manis.

Nangka tumbuh subur di daerah tropis dan dapat ditemui di berbagai pulau di Indonesia. 

Sumber: