Apakah Ada Sayuran Yang Bisa Mencerdaskan dan Menyehatkan Otak?
Apakah Ada Sayuran Yang Bisa Mencerdaskan dan Menyehatkan Otak? .-Palpos.id-Dokumen Palpos.id
2. Jangan rebus terlalu lama
Merebus sayuran terlalu lama dapat mengakibatkan hilangnya kandungan nutrisi.
Sebaiknya, rebus brokoli hanya sampai setengah matang untuk mempertahankan nutrisinya.
3. Simpan dengan bijak
Jangan biarkan brokoli terlalu lama berada di dalam kulkas setelah dibeli. Sebaiknya, olah brokoli sesegera mungkin setelah pembelian. *
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
