Keajaiban Bengkoang: Untuk Kesehatan dan Kecantikan

KESEHATAN, PALPOS.ID- Bengkuang atau Bengkoang (Pachyrizus erosus) sejenis umbi yang masuk dalam kelompok polong-polongan.

Bengkuang ini bisa ditemukan dalam campuran rujak atau asinan. 

Di Palembang bengkuang biasa ditemukan dalam kuah tekwan atau model (kuliner khas Palembang).  

Namun tahukah kamu jika bengkuang  tidak hanya lezat, tetapi juga menyimpan beragam manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.

BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Daun Pandan untuk Kesehatan dan Kecantikan, Begini Cara Menggunakannya

BACA JUGA:Apa Prostat Bisa Diobati Tanpa Operasi? Ini Bahan Alami yang Ampuh Untuk Mengatasi Penyakit Pria Dewasa

Apa saja manfaatnya? Berikut manfaat buah berdaging putih dan mengandung banyak air ini yang dirangkum palpos dari berbagai referensi:

Manfaat Bengkoang untuk Kesehatan :

1. Melancarkan pencernaan

Bengkuang atau bengkoang mengandung zat Inulin sebagai serat makanan yang dapat meningkatkan massa feses dan memperbaiki parameter lemak darah.

BACA JUGA:Apa Kista Bisa Sembuh tanpa Operasi ? Ini Obat Tradisional Hilangkan Kista

BACA JUGA:Apa Obat Biduran/Kaligata? Ini Bahan Alami yang Bisa Digunakan

Sehingga dapat memperlancar dan meningkatkan kesehatan pencernaan. 

2. Mengontrol gula darah

Sumber: