Rajin Makan Pisang Bisa Meningkatkan Kecerdasan Otak

Pisang dapat mempengaruhi mood positif melalui kandungan nutrisi dan serotonin, yang dikenal sebagai neurotransmitter pengatur mood.

6. Memulihkan fungsi saraf

Kandungan vitamin B dalam pisang mendukung regenerasi saraf, memperbaiki fungsi saraf yang rusak.

BACA JUGA:Mengatasi Mata Berat, Ini Tips dan Tindakan yang Efektif untuk Kesehatan Mata

BACA JUGA:Khasiat Buah Semangka, Selain Untuk Kesehatan Kulitb Juga Dapat Menigkatkan Sistem Kekebalan Tubuh, Kok Bisa Y

7. Mencegah cacat bawaan pada janin

Konsumsi pisang selama kehamilan dapat membantu mencegah cacat bawaan pada janin karena kandungan nutrisi yang baik.

8. Mencegah disfungsi ereksi pada pria

Pisang dapat membantu mencegah disfungsi ereksi pada pria melalui pengaruh positif pada kesehatan pembuluh darah.

9. Mencegah diabetes tipe II

Kandungan vitamin B-6 dalam pisang dapat membantu dalam pencegahan diabetes tipe II.

10. Mencegah tekanan darah tinggi

Kalium dalam pisang membantu mengatur tekanan darah, mengurangi risiko hipertensi.

BACA JUGA:Buah Kecapi: Gigitan Kesehatan atau Kelezatan Berlebihan? Menemukan Keseimbangan yang Tepat

BACA JUGA:Rahasia Kecapi: Eksplorasi Kesehatan dari Nutrisi Tersembunyi dalam Buah Tropis

Sumber: