Jangan Dibuang! Ternyata Bagian Putih Semangka Memiliki Khasiat Yang Luar Biasa Untuk Kesehatan, Simak Ini!

KESEHATAN,PALPOS.ID - Semangka tidak hanya menyegarkan, tetapi juga bagian putihnya memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.

Terlepas dari popularitas daging merahnya, bagian putih semangka ternyata merupakan pundi manfaat yang belum banyak disadari oleh banyak orang. 

Dengan kandungan nutrisi yang kaya, bagian ini dapat memberikan kontribusi positif untuk kesehatan tubuh.

Bagian putih semangka dikenal mengandung vitamin C, yang memiliki peran penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

Vitamin C tidak hanya membantu melawan infeksi, tetapi juga berperan dalam pembentukan kolagen yang mendukung kesehatan kulit dan jaringan tubuh lainnya.

BACA JUGA:Blueberry, Rahasia Tersembunyi untuk Mencegah Penuaan Dini, Kaya Vitamin C dan Antioksidan

BACA JUGA:Cinnamaldehyde: Kunci Rahasia Kayu Manis untuk Kontrol Gula Darah yang Lebih Baik

Namun, manfaat bagian putih semangka tidak berhenti di situ. Zat antioksidan seperti likopen dan cucurbitacin hadir dalam jumlah yang cukup tinggi. 

Likopen, yang juga memberikan warna merah pada tomat, dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. 

Sedangkan cucurbitacin memiliki sifat antiinflamasi dan antikanker yang dapat memberikan perlindungan tambahan terhadap penyakit kronis.

Fitonutrien seperti citrulline adalah kejutan lain dari bagian putih semangka. citrulline telah terbukti mendukung kesehatan jantung dengan meningkatkan produksi nitrogen oksida, yang membantu melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah. 

BACA JUGA:Kayu Manis sebagai Penjaga Rahasia Kesehatan Pankreas: Peran Polyphenol dalam Melindungi Sel-Sel Beta

BACA JUGA:Menyempurnakan Langkah-langkah Mencegah Alergi: Tips dan Trik Tambahan untuk Kesehatan Optimal

Selain itu, citrulline juga bermanfaat bagi kesehatan ginjal dan memiliki efek diuretik ringan, membantu mengeluarkan racun dari tubuh.

Sumber: