Delima: Rahasia Kecantikan dan Kesehatan dari Timur Tengah, Membantu Meningkatkan Fungsi Otak Juga loh

2. Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh

Buah delima mengandung tinggi vitamin C yang dikenal meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

BACA JUGA:Daun Sukun Ternyata Dapat Dijadikan Sebagai Obat Ginjal Alami? Baca di Sini Caranya

BACA JUGA:Enzim Ajaib Lidah Buaya: Penyelamat Rambut dari Penumpukan Minyak dan Sel Kulit Mati

Vitamin C pada buah delima juga membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit, serta mempercepat proses penyembuhan.

3. Melawan radikal bebas

Buah delima mengandung antioksidan kuat seperti punicalagin dan punicalin, yang membantu melawan kerusakan sel akibat radikal bebas. 

Kandungan antioksidan pada buah delima juga dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung, kanker, dan penuaan dini.

BACA JUGA:6 Pelembab Wajah Terbaik yang Bisa Bikin Kulit Sehat dan Glowing

BACA JUGA:Bawang Merah: Keajaiban Penyimpanan yang Panjang Menyimpan Aroma dan Manfaat Kesehatan

4. Menjaga Kesehatan Jantung

Kandungan antioksidan dan antiinflamasi dalam buah delima dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan menurunkan tekanan darah, meningkatkan aliran darah, dan mengurangi peradangan dalam arteri.

5. Mengurangi Risiko Kanker Kandungan antioksidan dalam buah delima telah terbukti memiliki efek protektif terhadap beberapa jenis kanker, termasuk kanker payudara, prostat, dan usus besar. 

Ini dapat membantu melawan pertumbuhan sel kanker dan mengurangi risiko terkena penyakit tersebut.

6. Menjaga Pencernaan 

Sumber: