Permen Karet Ternyata Dapat Meningkatkan Daya Ingat dan Mengurangi Stres

KESEHATAN, PALPOS.ID - Mengunyah permen karet sudah menjadi kegiatan umum di kalangan banyak orang di seluruh dunia. Namun, masih ada  yang mempertanyakan manfaat dan bahaya mengunyah permen karet. 

Mitos seputar permen karet

1. Permen karet terbuat dari karet: Salah satu mitos paling umum adalah bahwa permen karet terbuat dari karet. Ini sebagian besar tidak benar. 

Meskipun beberapa permen karet awalnya dibuat dari getah alami, sebagian besar permen karet modern diproduksi dengan bahan sintetis seperti lateks sintetis.

2. Permen karet tidak bisa dicerna: Mitos lainnya adalah bahwa permen karet tidak akan tercerna dalam sistem pencernaan kita. Ini sebagian besar tidak benar. 

BACA JUGA:Keajaiban Kesehatan dari Kepala Wortel: Menjaga Gigi dan Gusi Tetap Sehat

BACA JUGA:Jengkol: Kekayaan Zat Besi yang Membantu Menjaga Kesehatan Darah

Meskipun permen karet mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna daripada makanan biasa, itu akan melewati sistem pencernaan kita tanpa menyebabkan masalah serius.

3. Permen karet menyebabkan kerusakan gigi: Ada kekhawatiran bahwa mengunyah permen karet dapat menyebabkan kerusakan pada gigi, terutama jika mereka mengandung gula. 

Namun, permen karet tanpa gula atau dengan pemanis alternatif seperti xylitol sebenarnya dapat membantu melawan kerusakan gigi dengan merangsang produksi air liur dan mengurangi risiko pembentukan plak.

Manfaat mengunyah permen karet

1. Meningkatkan daya ingat: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengunyah permen karet dapat meningkatkan daya ingat dan konsentrasi. 

BACA JUGA:Kandungan Nutrisi dan Vitamin Dalam Buah Alpukat: Ini Manfaat dan Khasiatnya bagi Kesehatan

BACA JUGA:Delima: Rahasia Kecantikan dan Kesehatan dari Timur Tengah, Membantu Meningkatkan Fungsi Otak Juga loh

Sumber: