Permen Karet Ternyata Dapat Meningkatkan Daya Ingat dan Mengurangi Stres

4. Jaga kebersihan: Pastikan untuk membuang permen karet dengan benar setelah selesai mengunyah, dan hindari meletakkannya di tempat-tempat yang tidak sesuai.

Mengunyah permen karet adalah kegiatan yang menyenangkan dan terkadang bermanfaat bagi kesehatan kita. 

Namun, seperti halnya dengan semua hal, penting untuk menggunakannya dengan bijaksana dan memperhatikan efeknya pada tubuh kita. 

Dengan memilih permen karet tanpa gula dan mengunyah dengan penuh kesadaran, kita dapat menikmati manfaatnya tanpa risiko yang tidak perlu. 

Jadi, jangan ragu untuk menikmati permen karet sesekali, tetapi juga ingat untuk menjaga kesehatan gigi, mulut, dan tubuh kita secara keseluruhan. *

 

Sumber: