Buah Apukat Dapat Bermanfaat Untuk Kesehatan Mental Loh..! Kandungan Ini Ternyata Penyebabnya

Buah Apukat Dapat Bermanfaat Untuk Kesehatan Mental Loh..! Kandungan Ini Ternyata Penyebabnya

Ilustrasi--Foto: Halodoc

Dengan semakin banyaknya bukti yang menunjukkan manfaat folat dalam mencegah depresi, penting bagi masyarakat untuk menyadari peran penting nutrisi dalam menjaga kesehatan mental. Mulailah dengan membuat pilihan makanan yang cerdas dan seimbang, termasuk mengonsumsi buah alpukat sebagai bagian dari diet sehari-hari Anda.*

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: