Mengupas Mitos dan Fakta: Apakah Mengonsumsi Kulit Buah Mangga Aman?

Selain itu, membuang kulit buah juga dapat menjadi pilihan untuk mengurangi paparan pestisida. Meskipun sebagian besar nutrisi terkandung di dalam kulit buah, namun jika risiko paparan pestisida dianggap terlalu tinggi, membuang kulit mungkin menjadi langkah yang bijaksana.

BACA JUGA:Tubuh Anda Sering Merasa Letih dan Lemas? Ini Penyebabnya!

BACA JUGA:Ternyata Sawi Asin Dapat Menyehatkan Jantung Serta Tulang

Namun, bagi sebagian orang, membuang kulit buah mungkin bukan pilihan yang diinginkan, terutama jika mereka ingin memanfaatkan semua kandungan gizi yang dimiliki oleh buah tersebut. 

Dalam hal ini, langkah paling bijak adalah memilih buah organik atau mencoba mencari sumber buah dari petani yang menerapkan praktik pertanian organik.

Selain itu, peran pemerintah juga sangat penting dalam mengatur penggunaan pestisida dalam pertanian. Kebijakan yang ketat dan pengawasan yang ketat terhadap penggunaan pestisida dapat membantu mengurangi risiko paparan pestisida bagi konsumen.

Penting juga untuk diingat bahwa meskipun kulit buah mangga dapat mengandung residu pestisida, bukan berarti kita harus sepenuhnya menghindarinya. 

BACA JUGA:Akar Pinang Dapat Mengatasi Sakit Pinggang dan Penyakit Kulit Secara Alami

Buah mangga tetap menjadi salah satu sumber gizi yang kaya akan vitamin, serat, dan antioksidan yang penting untuk kesehatan tubuh. 

Namun, kesadaran akan risiko ini dan tindakan pencegahan yang tepat dapat membantu kita menikmati manfaat kesehatan buah mangga tanpa khawatir akan paparan pestisida yang berlebihan.*

Sumber: