Bahaya Konsumsi Makanan dan Minuman Manis Berlebihan Saat Lebaran, Bisa Menyebabkan Sakit Jantung

KESEHATAN, PALPOS.ID - Hari Raya Idul Fitri, atau yang lebih dikenal sebagai Lebaran, merupakan momen yang ditunggu-tunggu oleh umat Muslim di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. 

Selain sebagai waktu untuk berkumpul dengan keluarga dan sanak saudara, Lebaran juga identik dengan berbagai hidangan lezat yang disajikan di meja makan. 

Namun, dibalik kebahagiaan tersebut, terdapat bahaya yang mengintai dari konsumsi makanan dan minuman yang tidak terkontrol.

Setiap tahun, tidak jarang orang mengalami berbagai masalah kesehatan setelah menjalani masa lebaran yang penuh dengan makanan dan minuman manis-manis serta berlemak.

BACA JUGA:Berbahaya! 12 Makanan Ini Tidak Boleh Dipanaskan Kembali, Bisa Menyebabkan Keracunan

BACA JUGA:Kolesterol Anda Tinggi? Atasi Dengan Rutin Konsumsi 14 Buah-Buahan Ini

Berikut adalah beberapa bahaya yang dapat timbul akibat konsumsi berlebihan makanan dan minuman manis saat Lebaran:

1. Penyakit Jantung

Makanan yang mengandung banyak gula dan lemak jenuh dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. 

Konsumsi makanan seperti kue-kue dan minuman manis dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan penumpukan lemak di pembuluh darah dan arteri, yang pada akhirnya dapat menyebabkan penyakit jantung.

BACA JUGA:8 Tips Menjaga Berat Badan Ideal saat Lebaran yang Perlu Anda Ketahui

BACA JUGA:Mengenal Lebih Dekat Anemia Aplastik: Penyebab dan Gejala yang Menimpa Babe Cabita

2. Diabetes

Kandungan gula yang tinggi dalam makanan dan minuman manis dapat menyebabkan lonjakan kadar gula darah yang tidak sehat. Jika tidak dikendalikan dengan baik, hal ini dapat meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2.

Sumber: