Buah Nanas Dapat Mengobati Asam Urat dan Penyakit Beri-beri

KESEHATAN, PALPOS.ID - Buah nanas atau yang dikenal sebagai King Fruits, dikenal dengan bentuknya yang unik menyerupai mahkota dan rasanya yang manis.

Nanas tidak hanya menjadi santapan yang menyegarkan, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan dan kecantikan.

Manfaat buah nanas bagi kesehatan

1. Menu diet

Nanas dapat menjadi salah satu menu yang efektif dalam program diet. 

BACA JUGA:Ratusan Personil Polres OKU Ikuti Tes Kesehatan

BACA JUGA:Sayur Kangkung: Kelezatan dan Khasiat Kesehatan dari Sayuran Air

Kandungan serat dan enzim bromelain yang terdapat dalam nanas dapat membantu meningkatkan metabolisme dan membakar lemak dengan cepat. 

Minum jus nanas secara teratur dapat membantu menurunkan berat badan dan mencapai tubuh yang lebih langsing dan proporsional.

2. Menguatkan tulang

Kandungan mangan yang terdapat dalam buah nanas dapat membantu dalam pembentukan tulang yang kuat dan padat. 

Dengan mengonsumsi buah nanas secara teratur, dapat memenuhi kebutuhan mangan harian dan menjaga kesehatan tulang dengan lebih baik.

BACA JUGA:Lezat dan Nikmat Namun Berisiko Bagi Kesehatan, Ini 9 Risiko Sering Makan Jeroan

BACA JUGA:Mengungkap Manfaat Luar Biasa Buah Markisa: Sumber Kesehatan yang Menyegarkan

Sumber: