Bunga Anggrek Ternyata Dapat Menyehatkan Mata dan Tulang

BACA JUGA:Keajaiban Kecambah: Manfaatnya yang Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuh

Selain itu, kalsium dan magnesium yang terdapat dalam bunga anggrek dapat membantu memelihara kesehatan tulang, menjaga kepadatan tulang, dan mencegah osteoporosis.

3. Menyehatkan fisik dan mental 

Stres adalah musuh utama bagi kesehatan. Kehadiran bunga anggrek dapat menjadi penawar alami untuk stres. Aroma harum dari bunga anggrek dapat meredakan stres.

4. Mengatur metabolisme tubuh 

Zinc merupakan salah satu zat yang ditemukan dalam bunga anggrek, yang memiliki peran penting dalam mengatur metabolisme tubuh. 

Dalam sebuah penelitian, zinc yang ditemukan di dalam bunga anggrek dapat membantu dalam lebih dari 300 proses metabolisme di dalam tubuh. 

Dengan mengonsumsi bunga anggrek secara teratur, dapat menjaga keseimbangan metabolisme tubuh dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

5. Menyehatkan pencernaan 

Bunga anggrek juga memiliki manfaat untuk pencernaan dan kesehatan mata. Dengan kandungan serat yang tinggi, bunga anggrek dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah masalah pencernaan seperti sembelit dan diare. 

Selain itu, vitamin C dan E yang terdapat dalam bunga anggrek juga dapat membantu dalam menjaga kesehatan mata dan mencegah penyakit degeneratif mata yang umumnya terjadi pada usia tua. *

 

Sumber: