Tempe Mendol Menyehatkan Pencernaan Serta Menguatkan Tulang

13. Memelihara kesehatan jantung

Magnesium yang terdapat dalam mendol membantu menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

14. Mencegah sembelit

Serat dan magnesium yang terdapat dalam mendol membantu mencegah sembelit dengan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.

15. Memelihara kepadatan tulang

Mendol dapat membantu memelihara kepadatan tulang dan mencegah risiko osteoporosis pada usia lanjut.

Mendol bukan hanya sekadar makanan lezat, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan. 

Dengan mengonsumsi mendol secara teratur, tidak hanya dapat memanjakan lidah, tetapi juga memberikan dukungan bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. *

 

Sumber: