Buah Malaka Dapat Menyehatkan Jantung Serta Antipenuaan

Manfaat buah malaka bagi kesehatan 

1. Mengatasi heartburn

Heartburn atau sensasi terbakar di dada yang seringkali disebabkan oleh penyakit refluks gastroesofagus (GERD) dapat diatasi dengan mengonsumsi ekstrak buah malaka. Penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi ekstrak buah malaka secara teratur dapat mengurangi frekuensi dan keparahan gejala heartburn.

2. Menurunkan risiko kanker

Kandungan antioksidan yang terdapat dalam buah malaka, seperti vitamin C, tanin, dan flavonoid, dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan mencegah perkembangan sel kanker. 

Studi pada hewan juga menunjukkan bahwa ekstrak buah malaka memiliki potensi untuk membunuh beberapa jenis sel kanker, termasuk kanker payudara, serviks, dan ovarium.

BACA JUGA:Pastikan Kesehatan Warga Binaan, Lapas Sekayu Rutin Lakukan Pemeriksaan Kesehatan

BACA JUGA:Pare: Ajaibnya Bitter Melon dari Indonesia untuk Kesehatan Optimal

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah malaka membantu mendukung sistem kekebalan tubuh dalam melawan infeksi dan peradangan. 

Antioksidan lainnya dalam buah ini juga dapat membantu mengurangi kerusakan sel dan peradangan dalam tubuh, yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit dan infeksi.

4. Menurunkan kadar gula darah

Studi telah menunjukkan bahwa konsumsi ekstrak buah malaka dapat membantu menurunkan kadar gula darah setelah makan. 

Ini dapat bermanfaat bagi orang yang memiliki masalah dengan kontrol gula darah mereka, seperti penderita diabetes.

BACA JUGA:Rahasia Kembang Kol: Kelezatan, Kesehatan dan Misteri di Baliknya

Sumber: