Manfaat Kencur untuk Kesehatan dan Kecantikan Wanita

Selain itu, kencur mengandung ethyl p-methoxycinnamic acid yang bermanfaat untuk mencerahkan kulit dan melindunginya dari kerusakan akibat paparan sinar UV.

3.Membasmi Bakteri Penyebab Penyakit

BACA JUGA:Manfaat Buah Salak untuk Kesehatan

BACA JUGA:10 Buah yang Efektif Menurunkan Berat Badan Pilihan Tepat untuk Diet Sehat

Kencur memiliki sifat antibakteri yang efektif melawan kuman di kulit, gigi, gusi, dan saluran pernapasan.

Salah satu senyawa dalam kencur, ethyl-p-methoxycinnamic acid, memiliki aktivitas antimikroba yang dapat melawan bakteri penyebab penyakit seperti Mycobacterium tuberculosis, yang menyebabkan TBC.

4.Menurunkan Tekanan Darah

Kencur sering digunakan untuk mengatasi hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Berkat kandungan kalium, antioksidan, dan senyawa diuretiknya, kencur dapat membantu menurunkan tekanan darah dan menjaga kestabilannya. Kencur juga berperan dalam memperlancar sirkulasi darah, menjaga kesehatan jantung.

5.Mengurangi Stres dan Kecemasan

Kencur memiliki efek menenangkan yang bisa meredakan stres dan kecemasan.

Tanaman ini banyak digunakan dalam bentuk aromaterapi untuk efek relaksasi.

Selain itu, mengonsumsi kencur dalam bentuk jamu atau suplemen juga dapat memberikan efek menenangkan yang sama.

Dengan berbagai manfaat ini, kencur tidak hanya berguna untuk kesehatan tetapi juga membantu menjaga kecantikan dan kesejahteraan secara alami.* (len)

Sumber: