BACA JUGA:10 Rahasia Kesehatan Bawang Merah yang Tersembunyi dalam Setiap Lapisannya
BACA JUGA:Perjalanan Panjang Tahu: Dari Legenda Liu An hingga Menjadi Bahan Pokok Asia
9. Meningkatkan pencernaan
Buah tomat kaya akan serat yang dapat membantu memperbaiki pencernaan dan mencegah sembelit.
Serat yang terkandung dalam tomat dapat mendukung pertumbuhan bakteri sehat dalam saluran pencernaan.
10. Menjaga kesehatan otak
Antioksidan yang terdapat pada buah tomat melindungi otak dari kerusakan oksidatif dan membantu menjaga kognisi yang baik. Nutrisi tomat dapat membantu mencegah penyakit neurodegeneratif seperti alzheimer.
11. Menjaga kesehatan ginjal