Buah nanas bermanfaat untuk mempercepat penyembuhan luka bekas operasi. Buah ini membantu mengisi kembali simpanan karbohidrat setelah berolahraga, hal itu berkat sifat antiinflamasi bomelain.
Berdasarkan hasil penelitian menunjukkan bahwa bromelain dapat mengurangi peradangan, pembengkakan, memar serta nyeri yang terjadi setelah operasi, termasuk prosedur bedah gigi dan kulit.
Kandungan tersebut juga dapat mengurangi penanda peradangan. Bromelain juga dapat mempercepat pemulihan otot setelah olahraga berat dengan mengurangi peradangan pada sekitar jaringan otot yang rusak.
BACA JUGA:Kunci Kesehatan dan Kecantikan Anda dari Buah Bit
BACA JUGA:Manfaat Kolang Kaling Untuk Kesehatan, Salah Satunya Antiaging
9. Menurunkan berat badan
Buah nanas dapat membantu menurunkan berat badan. Buah ini tak hanya rendah kalori, buah ini juga tinggi serat yang dapat membuat rasa kenyang lebih lama.
Manfaat buah nanas untuk menurunkan berat badan adalah mendukung proses pemecahan lemak tubuh.